党建及文化引领行动：学校举办第七十六期“beat365读书会”

（襄阳历史文化研究院・汉江研究院 通讯员 李骜）2026年10月15日下午，第七十六期“beat365读书会”在图书馆二楼德园举行，学校机械工程学院党委副书记王超以“健”为主题作经典导读分享。读书会由襄阳历史文化研究院·汉江研究院高慧霞博士主持。学校党委书记吴超仲参加读书会。

在问答经典环节，高慧霞从生活便捷的时代条件和健身需求的角度切入互动交流。王超回应，当下生活便捷催生久坐、熬夜、饮食不规律等不良习惯，“健”是修身立身的根本，更是应对时代生活、实现个人成长的基础。

在感悟经典环节，王超溯源字源与典籍，阐释“健”的文化内涵。他援引《说文解字》“健，伉也。从人，建声”的释义，指出“健”本义为刚健有力，延伸为身体强健与精神坚毅双重内涵。随后他解读经典，《周易》“天行健，君子以自强不息”，阐明健是体魄与精神的统一，强健身体是基础，自强精神是内核；《吕氏春秋》“流水不腐，户枢不蠹，动也”，揭示生命在于运动的本质，强调动静结合的平衡智慧；《荀子·天论》“养备而动时，则天不能病”，说明调养周全、运动合度的理念与现代科学养生高度契合。

在践行经典环节，王超结合典型事例与自身经历，从三个维度展现“健”的实践力量。健以立身，以“中国飞人”苏炳添突破年龄与伤病限制创造亚洲纪录为例，诠释体魄与精神相辅相成的成长密码；健以治家，以范仲淹坚持规律作息、修身齐家为例，点明健康生活方式是家庭和谐幸福的重要根基；健以成事，分享自身支教经历，讲述以运动培育优良品格、助力学子成长成才的故事，印证健康身心是成长成才的基石。

在研讨经典环节，师生围绕健康认知偏差、校园践行路径等话题深入交流。针对大学生对“健”的认知误区，王超分析其核心源于碎片化信息的功利化误导、快节奏下的“功利化成长”偏差以及科学健康知识匮乏，强调健康的本质是身心平衡。针对校园“微健身”需求，他推荐宿舍短时力量训练、步行通勤、课间活动等运动方式，同时建议注重睡前调息等“微调养”。

机械工程学院学生侯永祥坦言曾片面将“健”等同于身体无疾，忽视了心理健康与意志锤炼，表示将加强体育锻炼，掌握运动技能，锤炼健康身心。

汽车与交通工程学院学生张行结合《周易》“天行健，君子以自强不息”的古训分享体悟，认为科学饮食、规律作息、适度恒久的锻炼，是保持身心健康必不可少的要素。

经济管理学院学生叶洋瑞提出“健”是身心合一的状态，既包含身体的强健，也涵盖精神的坚毅，呼吁重视大学生心理健康，全面做好大学阶段身心养护。

计算机工程学院学生邓雅楠援引《孝经》“身体发肤，受之父母”的理念，以自身与父亲的经历为例，强调健康绝非个人私事，守护身心既是对自己负责，也是对父母家人尽孝的体现。她表示将和同学们主动参与校园运动，在日常点滴中践行健康理念，以强健身心夯实成长根基。

党委宣传部常务副部长王礼刚表示，“健”本身就是一种美的形态，舒展挺拔的体态、蓬勃不息的生命状态，彰显着刚健生动的生命之美。在精神内核层面，体育赛场是诠释“健”之力量鲜活的场域，运动员直面挑战、攻坚克难，在拼搏中淬炼出强大的心理韧劲。这份坚韧品质同样适用于青年学子，助力大家在求学路上战胜挫折困境，涵养阳光自信的精神品格。

吴超仲强调，推进“健”文化建设贵在知行合一、重在落地见效。学校始终把学生身心健康作为立德树人的基础工程，将持续完善健康服务供给、优化校园运动环境，让健康理念真正融入校园日常，助力每一位学子身心同健、成长成才，以强健体魄和昂扬精神奔赴人生远方。他勉励全体师生传承中华优秀传统健康智慧，将运动健身与修身立志深度融合，以强健体魄、坚毅精神投身学习与实践。

在诵读经典环节，师生共同朗诵《周易》《吕氏春秋》《荀子·天论》中关于“健”的经典名句，在朗朗书声中重温先贤智慧，汲取奋进力量。

本次读书会由襄阳历史文化研究院・汉江研究院（孔明书院）、学生工作部・学工处和团委联合举办，选修《中华经典导读与践行》的学生、学生党员、学生干部，以及其他自愿参加读书会的师生代表现场参加活动，各学院学生代表在“一站式”学生社区通过视频连线参加活动。

审核：朱运海

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